26.03.2003

15-й день голодовки. За две недели похудел на 9 кг. Состояние нормальное. Каждый день делаю какую-нибудь посильную физическую работу. Март выдался снежным приходится все время сбрасывать снег с крыши бани и гаража и отгребать его. Дрова кончаются и приходится носить дрова из леса. Снег глубокий и носить тяжеловато, но двигаться необходимо, да и время проходит быстрее с утра как обычно на много легче, а к вечеру морозит и самочувствие ухудшается. Когда ложусь спать сильно колотится сердце хотя пульс не превышает 60 ударов. Давление пока держится в норме не ниже 115/75 температура 36. Я удивляюсь на что способен человек. Все таки понемногу я работаю две недели казалось бы сил не должно быть а они есть. И ещё параметры тела почти не изменились, только похудело лицо. Клизму ставлю утром 2 литра подсоленной воды. Очень сохнет во рту и идёт неприятный запах. Чищу рот 3 раза в день и стал полоскать содовым раствором. Выпиваю в день около литра воды. Голова не болит. Сегодня снился старый дом в Исетске, будто мы переехали туда жить летом, солнце, тепло, хорошо. Видимо скучаю по теплу и солнцу. Я думаю что в тёплую погоду было бы намного лучше перенести голодовку. Все время снится еда. Рассасывание ненужных организму отложений, жиров идёт медленно, пока все остается. Думаю, что интенсивный вывод шлаков из организма начнётся после четырёх недель голодовки. Надеюсь что я выдержу и дождусь этого. Иначе не было никакого смысла начинать. Обязательно нужен результат. Будем продолжать. Довольно терпимо переношу вид пищи и запаха. Сам готовлю для сына. Что бы поднять настроение нужно заняться рисованием картин. уже дней 10 не надеваю очки. Упражнения делаю не в полной мере и не систематически. Это плохо.
Сегодня у сына день рождения. Поздравил его, купил фруктов и приготовил завтрак. Отгребли с ним снег от гаража. После этого измерил давление 100/65. Видимо немного перегрузился. Но в общем чувствую себя нормально. Дотяну до 1 апреля, а там будет уже веселее. Время пойдет на убыль, да и теплей будет.