13.03.2003

Сегодня второй день голодовки. Чувствую сеюя нормально. Вчерашний день провел в разъезде. выпил около 1.5л воды. К вечеру немного болела голова, спал хорошо. Что снилось не помню. Сегодня с утра приходил Вася и попросил свозить его в Манчем (80км) узнать там насчёт работы. Трасса обледеневшая, ехал со скоростью 40-50 км/ч. После того как отъехал примерно 3-4 км от посёлка снесло на обочину и врезался в сугроб. Вроде все обошлось. Съездил без приключений. Только глаза устали, небольшой шум в голове, на языке появился беловатый налёт, t 37 C, сердце бьется ритмично, давление 125/80. Начался процесс очищения. Желудок посасывает, но терпимо. Вчера часто ходил в туалет, примерно 1-1.5 часа (Моча светло-жёлтая) За полтора суток сбросил 1.5 кг веса. После 12:00 работал на свежем воздухе 3 часа таскал дрова в баню на санках из гаража (грузил тяжело). по снегу было тащить трудно, я даже снял куртку, т.к. было жарко. Заметил, что на природе чувствуешь себя лучше. когда находишься дома и мало двигаешься появляется озноб и приходится одеваться, надо больше находиться на свежем воздухе и выполнять посильную физическую работу. Завтра Сделаю пробежку по болоту. За два дня голодания ни разу не делал клизмы, в туалет также не хочется. Завтра начну делать клизмы. Два раза в день утром и вечером принимаю ванны. Один раз в день (утром) моюсь детским мылом. Затянулись и уже не болят трещины на пятках. Замечаю сто худеет лицо, появилось много морщин, кожа стала сухой. В этот день было меньше позывов к моче испусканию. Может потому что я мало пил воды (где -то чуть больше литра за день).