15.03.2003

Спал нормально (Снилась еда). Желудок просит есть. Заметил что к вечеру самочувствие ухудшается, знобит но не значительно (терпеть можно). На языке бледноватый налёт иногда кратковременно отделяется белая горькая слюна, когда желудок дает о себе знать. Принял ванную, а затем сделал клизму из подсоленной воды.Когда ставил клизму, в конце появились сильные боли в животе, но быстро прошли. Замерил все параметры, похудел на 3.5 кг. Начала худеть голова, шея, руки и голени ног. Талия остается на прежнем уровне. Падает температура тела, если долго сидишь без движения начинает знобить. Надо больше двигаться и выполнять комплекс упражнений. Настроение бодрое.