23.03.2003

12-й день голодовки. Вчера к вечеру сильно морозило. Пришлось одеть куртку. Днем проработал в лесу, пилил дрова. Снег очень глубокий, вытаскивать из леса дрова было очень тяжело. Может затратил много сил. Принял горячую ванну и лёг спать в десять вечера. Обычно засыпаю сразу, а вчера не мог целый час уснуть. Сердце сильно билось. Спал неплохо. Приснился сон, что я читаю при плохом освещении. Потом вспомнил что у меня плохое зрение и перестал читать. Утром опять знобит. Дома холодно отопление почти неработает.
Все настойчивей приходится убеждать себя что голодовку необходимо продолжать во что бы то ни стало. На лице появилась бледность, сильно похудело. Остальные части тела тоже начали худеть, но пока незначительно. Хорошо помогает баня. Прогревается все тело. После парной становится легче. Буду топить баню раз в три дня. Надо разучить комплекс упражнений для позваночника. Хотя чесно говоря не хочется двигать ни рукой ни ногой - таткая вялость во всем теле. Но надо пересилить себя. Еще раз думаю занятся каким нибудь творчеством на бумаге: рисовать или писать - это будет помогать востанавлению зрения и поможет время провождению.