09.04.2003

29 день голодовки. Вчера с утра чувствовал себя прекрасно, но днём начались боли в сердце. Давление упало до 95/65. Передвижение по улице затруднённое. Истопил баню и попарился два раза. При поднятии левой руки отдавалась боль в сердце. Полежал на кровати в бане часа 1.5 стало легче. Думаю, что боли в сердце начались из-за того, что я очень по долгу вечерами стал принимать горячую ванну с морской солью. Надо прекращать. Со вчерашнего дня начал пить припасённую талую воду. Воды немного всего 18 литров. Буду растягивать до конца голодовки. Пьется такая вода намного лучше. Вчера после бани к вечеру начало сильно морозить, так что пришлось лечь спать прямо в одежде под двумя одеялами лег спать в 10 часов проснулся в 2 часа. Повалялся в кровати до 4 часов, сделал разминку для глаз. Чувствую себя нормально. Давление 100/70, пульс 56, t 36,3. За четыре недели похудел на 13,5 кг. В общем то немного. Продолжаю голодовку. На улице вроде потеплело, буду больше находится на природе.